¿Por qué funciona la Respiración para sentirnos mejor?
Porque de ella pende nuestra vida, todos nuestros sistemas fisiológicos dan prioridad absoluta a su participación, debido a que somos muy sensibles al aumento o falta de oxígeno en los tejidos. Por lo tanto, la función respiratoria está directamente ligada a nuestra calidad de vida. Nuestro cerebro observa permanentemente nuestra forma de respirar, si esta cambia, nuestros pensamientos y emociones también se ven condicionados a hacerlo. La respiración es soberana, equilibra nuestros átomos y actividad eléctrica cerebral. ¿Esto resuelve nuestra vida? No, ojalá fuera tan fácil, pero si es un recurso muy potente que podemos aprovechar para auto regularnos con urgencia y de forma natural, sin fármacos. Una hora de práctica respiratoria fluida pueden desbloquear o aliviar cualquier sufrimiento emocional acumulado.